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お口の不健康から認知症が発症する経路は、まだ完全に解明されていませんが、いくつかの可能性が考えられています。   歯周病と脳の炎症 歯周病菌の血中への侵入: 歯周病の原因菌が血液中に侵入し、全身に炎症を引き起こします。 […]

赤ちゃんとお大人の嚥下（飲み込むこと）は、大きく異なります。   赤ちゃん（乳児）の嚥下 乳児型嚥下：舌を前に突き出して、哺乳瓶や母乳を飲むのに適した飲み込み方です。 特徴: 呼吸と嚥下を同時に行える 口を大きく開けたま […]

口腔乾燥は、唾液の分泌量が減ることで口の中が乾燥する状態を指します。 一見すると軽い症状に思えますが、様々な悪影響を及ぼし、生活の質を低下させる可能性があります。   口腔乾燥の悪影響 むし歯・歯周病のリスク増加: 唾液 […]

オーラルフレイルは、口の機能が低下することで、食事が楽しめなくなり、健康状態の悪化につながる可能性がある状態です。 しかし、適切なケアを行うことで、予防や改善が期待できます。   オーラルフレイルの予防方法   オーラル […]

生活習慣病予防と歯・口腔の健康は、密接な関係があることが近年明らかになっています。 これまで、歯の健康は「口の中だけの問題」と思われがちでしたが、実は全身の健康を左右する重要な要素なのです。   なぜ歯・口腔の健康が大切 […]

オーラルフレイルとは、口の機能が低下し、全身の健康状態にも影響を及ぼす状態を指します。 具体的には、歯を失ったり、歯周病が進行したり、口腔内の乾燥が進んだりすることで、食事がしにくくなり、栄養不足や低栄養につながる可能性 […]

歯周病は歯と歯茎の周囲に炎症が起こる病気ですが、口腔内だけでなく全身の健康にもさまざまな影響を及ぼすことが知られています。 以下は、歯周病が全身に与える主な影響です。   1. 心血管疾患 歯周病が進行すると歯 […]

良く噛むことは、ストレス解消にも効果があるとされています。 咀嚼は脳や体にさまざまな影響を与え、リラックス効果やストレス軽減に寄与します。   以下に、良く噛むことによるストレス解消の具体的なメカニズムを説明します。   […]

良く噛むこと（咀嚼）と肥満の関係については、多くの研究で咀嚼が体重管理や肥満予防に役立つことが示されています。 いくつかの主要な理由として以下の点が挙げられます。   満腹感の向上 　食事をゆっくりしっかり噛むことで、脳 […]

よく噛むことは、単に食べ物を消化するためだけでなく、私たちの脳の健康にも深く関わっていることが、最近の研究で明らかになってきています。   なぜ噛むことが認知症予防に繋がるのか？   脳への刺激: 噛む行為は、脳に様々な […]