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一般的に、歯ブラシの交換目安は1ヶ月と言われています。   なぜ1ヶ月で交換する必要があるの？ 毛先の広がり: 1ヶ月ほど使うと、毛先が徐々に広がってくるため、歯垢をしっかり落とせなくなってしまいます。 細菌の繁殖: 歯 […]

歯科検診は、私たちが健康な歯と口腔を維持するために非常に重要なものです。 定期的な歯科検診を受けることで、様々なメリットが得られます。   歯科検診を受けるべき理由   早期発見・早期治療: 虫歯や歯周病などの口腔疾患は […]

動脈硬化の種類について 動脈硬化は、血管が硬くなり弾力性を失う病気です。 主な種類として、以下の3つが挙げられます。   粥状（じゅくじょう）動脈硬化（アテローム性動脈硬化）  最も一般的な種類で、動脈の内側にコレステロ […]

ランパントカリエスとは？   ランパントカリエス、（哺乳瓶う蝕）とは、複数の歯に急速に虫歯が広がり、進行する状態を指します。 特に乳歯期の子どもに見られやすく、放置すると歯の喪失や全身の健康に悪影響を及ぼす可能性がありま […]

アレルギー性鼻炎は、花粉やハウスダストなど、特定の物質（アレルゲン）に対して体が過敏に反応し、鼻の粘膜に炎症が起こる病気です。   原因   アレルギー性鼻炎を引き起こす主な原因は、以下の通りです。 花粉: スギ、ヒノキ […]

慢性副鼻腔炎は、鼻の奥にある副鼻腔という空洞に炎症が長期間続く病気です。 風邪をひいた後など、急性副鼻腔炎が慢性化することが多いです。   慢性副鼻腔炎の原因 細菌感染: 最も一般的な原因です。 ウイルス感染: 風邪ウイ […]

便秘になりやすい人とは？   便秘になりやすい人として、以下のような方が挙げられます。   食生活が不規則な方: 不規則な食事は腸の働きを乱し、便秘の原因になります。 水分をあまり摂らない方: 水分不足は便を硬くし、排便 […]

便秘薬は、その働きによって大きく分けて刺激性便秘薬と非刺激性便秘薬の2種類に分類されます。 最近では、これらの他にも新しいタイプの便秘薬も登場しています。 それぞれの便秘薬の特徴や、どのようなメカニズムで効果を発揮するの […]

歯周病と便秘の関係：意外なつながり   歯周病と便秘、一見関係ないように思えますが、実は深い繋がりがあることが最近の研究で明らかになってきています。   歯周病菌が腸内環境を乱す   歯周病菌の腸内侵入: 歯周病の原因菌 […]

便秘とは、大便がスムーズに出ず、排便が困難になったり、残便感を感じたりする状態のことを指します。   便秘の原因は？   便秘の原因は様々ですが、主なものとして以下が挙げられます。   食生活: 食物繊維不足、水分不足、 […]