子どもの歯ぎしり

多くの場合、子どもの歯ぎしりは成長過程で起こる自然な現象であり、特に心配する必要はありません。

 

【なぜ子どもは歯ぎしりをするの？】

・あごの成長: 歯が生え変わる時期やあごの骨が成長する際に歯ぎしりをすることであごの位置を調整したり、噛み合わせを安定させようとしていると考えられています。

・ストレス: 成長過程でのストレスや不安なども、歯ぎしりの原因の一つとして考えられます。

 

【歯ぎしりの特徴】

・時期: 生後8ヶ月頃から始まり、中学生くらいまで続くこともあります。

・頻度: すべての子供が見せるものではなく、個人差が大きいです。

・時間帯: 寝ている時だけでなく、起きている時にも見られます。

 

【歯ぎしりが気になる場合】

・歯や顎への影響: 長期にわたって強い力で歯ぎしりをする場合、歯や顎に負担がかかり、歯の摩耗や顎関節症の原因になる可能性があります。

・周りの人への影響: 寝ている時の歯ぎしりの音で、家族の睡眠を妨げることもあります。

 

【歯ぎしりの対策 】

・歯科医への相談: 歯ぎしりが気になる場合は、歯科医に相談しましょう。歯科医は、歯や顎の状態を詳しく診察し、必要に応じてマウスピースの装着などを提案することもあります。

・生活習慣の改善: 規則正しい生活を送る、寝る前の激しい運動を避ける、リラックスできる環境を整えるなど、生活習慣を見直すことも大切です。

 

子どもの歯ぎしりは、多くの場合、成長過程で起こる自然な現象です。しかし、気になる場合は、歯科医に相談しましょう。